cuidíonn na frithocsaídeoirí cumhachtacha sin go léir chun an oiread sin ocsaídiúcháin cille a dhíchur, tá an liosta de na sochair sláinte is féidir leat taitneamh a bhaint as an-fhada, lena n-áirítear na nithe seo a leanas:

cuireann frith-aging chun cinn
déanann ocsaídiú na gcealla craiceann do chraiceann a lagú, déanann sé níos lú leaisteacha agus níos so-ghabhálaí i leith roic agus scoilteadh. cuidíonn na frithocsaídeoirí i sliocht síolta fíonchaor chun cuma sláintiúil do chraiceann a athbhunú, laghdaíonn sé wrinkling agus déanann sé do chraiceann níos láidre.

íslíonn sé colaistéaról
seachadann sliocht síolta fíonchaor cainníochtaí ard go leor frithocsaídeoirí chun leibhéil na colaistéaról olc a ísliú i do chorp, rud a chabhraíonn le do riosca taom croí, galar croí agus stróc a laghdú.

feabhsaíonn meáchain caillteanas
chomh maith lena n-airíonna frithocsaídeacha, tá sé léirithe go gcuireann sliocht síolta fíonchaor bac ar thaiscí saille agus go laghdaítear an ionsú saille ónár n-aistí bia. leis an méadú fuinnimh a sholáthraíonn sé, is féidir leis an sliocht do ráta meitibileach a chaidéil, rud a chabhraíonn leat níos mó calraí a dhó.

neartaíonn sé do chóras imdhíonachta
chomh maith lena n-airíonna féin a threisíonn an córas imdhíonachta, spreagann sliocht síolta fíonchaor an vitimín c atá sa chorp cheana féin.

treisíonn brain power
tá comhdhúile a fhaightear i sliocht síolta fíonchaor nasctha le tiúchan, cuimhne agus giúmar feabhsaithe.