tá sé ar eolas go maith go bhfuil hyperglycemia leanúnach thar a bheith díobhálach don chomhlacht. mar sin féin, tá staid glúcóis fola le luaineacht mhór níos mó dochair ná hyperglycemia leanúnach!

féadfaidh athruithe tapa ar shiúcra fola damáiste a dhéanamh do na nerves céadfacha, rud a fhágann comharthaí cosúil le numbness agus pian sna lámha agus na cosa, is é sin, "neuropathy forimeallach diaibéitis"; is mó an luaineacht siúcra fola, is airde an mhinicíocht neuropathy forimeallach diaibéitis. ina theannta sin, is féidir le luaineachtaí glúcóis fola dlús a chur le dul in aois inchinn agus tionchar a imirt ar chumas cognaíocha in othair diaibéitis scothaosta.

dá bhrí sin, fiú má tá an haemaglóibin glycated rialaithe go maith, má luainíonn an siúcra fola go mór, féadfaidh sé deacrachtaí a chur faoi deara.

tabhair aird ar mhonatóireacht glúcóis fola chun luaineachtaí siúcra fola a chosc

ní thugann go leor daoine le diaibéiteas aird ar mhonatóireacht glúcóis fola. nuair a théann siad chuig dochtúir, ní féidir le dochtúirí a stádas siúcra fola a dhéanamh amach. tá sé deacair an plean cóireála a chinneadh agus an riocht a mheas. mar mhodh éifeachtach cóireála diaibéiteas, is féidir le monatóireacht féin-glycemic na sonraí a theastaíonn le haghaidh cláir chóireála hypoglycemic a sholáthar chun éifeachtacht agus cóireáil eolaíoch a chinntiú.

féin-mhonatóireacht a dhéanamh ar shiúcra fola, go ginearálta monatóireacht ilphointí a dhéanamh, mar shampla monatóireacht a dhéanamh ar ghlúcós fola roimh thrí bhéile, dhá uair an chloig tar éis trí bhéile, agus seacht bpointe roimh am codlata, nó fiú siúcra fola finger ag 3 am, is féidir é a úsáid freisin mar a táscaire monatóireachta fadtéarmach. foghlaim faoi na luaineachtaí i glúcóis fola i rith an lae agus cóireáil chuí a thabhairt go tráthúil. ag an am céanna, rinneadh an haemaglóibin glycated a sheiceáil uair amháin gach 3 mhí, agus rinneadh comparáid idir glúcóis fola na méara.

mar sin, ní léiríonn haemaglóibin glycated amháin luaineachtaí siúcra fola. ní féidir ach haemaglóibin glycated agus monatóireacht a dhéanamh ar ghlúcós fola finger rialú siúcra fola a léiriú go hiomlán.

comhchiall:

díorthaítear sliocht torthaí manach ó laíon na dtorthaí agus úsáidtear é chun bianna agus deochanna a mhilsiú gan calories siúcra. ina theannta sin, is cosúil go n-íslíonn an sliocht siúcra fola agus lipidí fola araon i múnlaí turgnamhacha diaibéiteas ainmhithe.is cosúil gurb iad na substaintí milis gníomhacha na mogrosides atá thart ar 2-300 uair chomh milis le siúcra boird. feidhmíonn na mogrosides mar fhrithocsaídeoirí freisin, rud a d'fhéadfadh an damáiste ocsaídiúcháin de bharr leibhéil arda glúcóis fola a theorannú.